NUNCA DESISTA

01 de Maio de 2017 Vitamina de Otimismo 121 NUNCA DESISTA No dia 03 de Setembro de 2013, a jornalista e nadadora Diana Nyad atravessou a nado de Havana (Cuba) a Flórida (EUA), um trajeto de 166 Km, 53 horas e 200 mil braçadas. Nyad havia tentado a travessia por Continue Reading

IMPORTANTE OU URGENTE?

27 de Abril de 2017 Vitamina de Otimismo 117 IMPORTANTE OU URGENTE? Você dedica tempo naquilo que você considera importante na sua vida. A forma como administramos nosso tempo é o resultado das decisões que tomamos. Perdemos tempo, quando não temos metas nem planejamento. Estabelecer metas é definir onde você Continue Reading

3 PASSOS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA

26 de Abril de 2017 Vitamina de Otimismo 116 3 PASSOS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA Coach na área de liderança e gestão, Lena Kay, apresenta 3 passos para transformar nossa vida. 1. Ter foco. O que você quer, qual é o seu sonho, qual é a sua meta. Muitos focam Continue Reading